「今日こそルールを守ろうと決めたのに、数時間後には同じミスを繰り返していた」
これ、意志が弱いわけじゃないです。
意志力という枯渇しやすいリソースに頼り続けていることが問題です。
今回のテーマは「環境設計」。
どれだけ強い決意をしても変わらないなら、変えるべきは自分ではなく「環境」という話をします。
アラート設定とチャートを閉じる習慣がなぜ「暇人トレード」の核心なのか
損失限度額を「判断なしに執行できる形」にする具体的な手順
目標達成後にすぐやめられない本当の理由
僕が実際にやっているデスク周りの設計
「仕組みに頼るのは弱さ」という思い込みを手放した話
